• MINDFULNESS IN 8 WEEKS

    MICHAEL CHASKALSON HARPER PERENNIAL SQU 9780007591435 Ver otros productos de la misma colección See other products of the same author
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    Weight: 100 gr
    Available in 5-10 days
    18,95 €
  • Description

    • ISBN : 978-0-00-759143-5
    • Binding : Paperback
    • Publication Date : 11/09/2014
    • Edition year : 0
    • Author/s : MICHAEL CHASKALSON.
    • Number of pages : 0
    Find your way into Mindfulness with this engaging and practical step-by-step gui
    de that you can follow in your own time and in the comfort of your own home. Min
    dfulness training can change your life: recommended by the UK's National Institu
    te for Health and Excellence and prescribed by the NHS, it helps you to experien
    ce less stress and anxiety, and to discover more joy and deeper sense of being i
    n each moment. In just eight weeks, people who have learnt these simple and easy
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